fbpx

Hướng dẫn tự tập yoga tại nhà đúng cách qua 11...

Bạn đang muốn cải thiện vóc dáng đẹp và sức khỏe tốt bằng cách tập Yoga. Nhưng lại không có thời gian hoặc muốn...

Cách giảm mỡ 2 bên hông “hiệu quả nhanh nhất” cho...

Thói quen ăn uống không hợp lí, các cuộc gặp gỡ nhậu nhẹt triền miên, công việc văn phòng đòi hỏi thời gian ngồi...

Street workout là gì? Lịch tập street workout cơ bản để...

Street workout là gì? Tại sao có nhiều Gymer hứng thú và đam mê với bộ môn này? Tập Street workout vừa có một sức...

9 bài tập giảm mỡ bắp chân nhanh và hiệu quả...

Giảm mỡ ở phần bắp chân là một quy trình dài, bạn có thể sẽ phải tốn rất nhiều thời gian mới có được...
lịch tập gym cho nữ

Lịch tập Gym 6 buổi 1 tuần cho nữ đốt mỡ...

Tập gym là quá trình giảm mỡ và tăng cơ, giúp thân hình săn chắc và khỏe mạnh hơn. Hãy bỏ qua khái niệm...

9 bài tập eo thon bụng phẳng nhanh nhất “hiệu quả...

Những bài tập gập bụng chưa chắc mang đến cho bạn “eo thon bụng phẳng”. Đó là chưa kể một vài bài tập có...

5 bài tập Pilates giảm mỡ bụng tại nhà cho vòng...

Giảm mỡ bụng – Câu chuyện không của riêng ai! Không chỉ đối với phụ nữ, mà giảm mỡ bụng cho cánh mày râu cũng...
nghỉ tập mà không mất cơ

Cách nghỉ tập mà không mất cơ “Gymer” cần biết!

Hẳn bạn sẽ đồng ý với tôi rằng… Chỉ cần nghỉ tập 1 tuần thôi là cơ bắp và cân nặng sụt đi rất thê...

Tập Plank bao nhiêu lần 1 ngày và nên tập Plank...

Những bài tập Plank không còn xa lạ đối với những người đam mê tập thể hình nữa. Đây được xem như động tác...

Top 5 bài tập giảm mỡ bụng trên giường hiệu quả...

Bạn muốn giảm cân nhưng lười đến phòng tập gym? Bạn cần lấy lại “vòng eo 56” nhưng không muốn tập luyện mệt mỏi? Giảm mỡ...

Có Thể Bạn Muốn Xem

Ăn bưởi giảm cân, giảm mỡ bụng hiệu quả nhất hiện nay.

5 cách giảm cân hiệu quả nhất hiện nay “thật phí nếu không biết”

Chưa bao giờ, mà vấn đề giảm cân và làm đẹp lại thu hút nhiều người quan tâm đến vậy. Bởi cuộc sống ngày...

Sữa giảm cân herbalife có tốt không “hơn 90%” người dùng chưa biết

Trên thị trường hiện nay mọi người đang truyền tai nhau một thực phẩm chức năng, một liệu pháp dinh dưỡng “Herbalife”. Và thực...
Thuốc giảm cân Bà Dung có tốt không?

Thuốc giảm cân Bà Dung có tốt và hiệu quả không? Giá bao nhiêu?

Trước khi chia sẻ bài viết này: Chúng tôi muốn bạn hiểu rằng chúng tôi chỉ Review lại những đánh giá của khách hàng...
mặt nạ nhau thai tế bào gốc nhật

Mặt nạ tế bào gốc nhau thai cừu Rwine Beauty Stem Cell Placenta Mask

Mặt nạ nhau thai tế bào gốc là một giải pháp tối ưu mang đến nguồn dưỡng chất dồi dào cho làn da, nuôi dưỡng...
bài tập squat

Squat là gì? 5 bài tập Squat thần thánh cho vòng 3 “căng tròn...

Chắc rằng Squat đã không còn xa lạ gì với những Gymer đã tập lâu năm. Tuy nhiên đối với những người mới bắt...
uống hạt chia có giảm cân không

Uống hạt chia có giảm cân không? Cách sử dụng hạt chia để giảm...

Uống hạt chia có giảm cân không? Câu hỏi của những người đã sử dụng phương pháp giảm cân bằng hạt chia lâu năm...
sữa rửa mặt rau củ

Sữa rửa mặt rau củ Super Vegitoks Cleanser “nhiều công dụng thần kỳ”

Bạn đang tìm cho mình sản phẩm chăm sóc da hiệu quả? Là một người yêu thích các sản phẩm làm đẹp có nguồn gốc...
Kết quả hình ảnh cho tác dụng của dầu dừa

51 tác dụng của dầu dừa trong việc làm đẹp và chữa bệnh cực...

Dầu dừa với vô vàn tác dụng tuyệt vời trong cuộc sống. Trước đây dầu dừa được sử dụng như một loại dầu ăn...