Hỏi Đáp

Chè xanh (trà xanh) từ lâu đã được xem là một thức uống lành mạnh, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bên cạnh...

Có thể bạn chưa biết? Lá của cây sả có chứa từ 0,4 – 0,8% tinh dầu dễ bay hơi, thành phần chính của thân...

Những người tập gym hay yêu thích bộ môn thể thao này, thì hẳn đã không ít lần bạn đã nghe đến Creatine hay...

Chắc hẳn rằng bạn đã thấy từ “maltodextrin” nằm trên bao các gói thức ăn trong mục thành phần. Maltodextrin rất  phổ biến, nhưng thực...

Street workout là gì? Tại sao có nhiều Gymer hứng thú và đam mê với bộ môn này? Tập Street workout vừa có một sức...

Lắc vòng là 1 bộ môn thể dục giúp làm vòng eo săn chắc và đẹp hơn. Tuy nhiên không chỉ có thể lắc...

Tập gym hay tập thể hình ngày nay không còn là bộ môn dành riêng cho ai nữa. Mà bây giờ nó hoạt động...

Body Mass Index (BMI) là chỉ số khối cơ thể - được dùng để đánh giá mức độ gầy hay béo của một người....

Dạo gần đây chị em cứ truyền miệng nhau giảm cân bằng dứa. Tôi rất băn khoăn không biết cách giảm cân bằng dứa có...

Nước chanh hoặc một chút bột nghệ pha cùng mật ong,… là một trong những loại thức uống nên dùng vảo buổi sáng để...