Chuyên mục tổng hợp tất cả thực đơn giảm cân khoa học bằng chế độ ăn kiêng cho nam và nữ, để giảm cân 1 cách hợp lý. Đây là phương pháp giảm cân nhanh mà an toàn nhất được đã được các chuyên gia dinh dưỡng chứng minh tốt cho sức khỏe
Cách để bạn giảm cân hiệu quả từ 2kg, 5kg hay 6kg trong 7 ngày, 1 tháng chỉ với 3 ngày ăn kiêng. Hãy thử ngay những bí quyết này để có một thân hình khỏe đẹp nhé!
