Trang chủ Tags Giảm 20kg trong 2 tuần

Tag: giảm 20kg trong 2 tuần

Có Thể Bạn Muốn Xem

tập gym cho người mới bắt đầu như thế nào

Lịch tập Gym cho người mới bắt đầu “đúng cách và hiệu quả”

Đối với người mới bắt đầu tập thể hình(Gym) việc chia lịch tập sao cho hiệu quả là điều quan trọng nhất. Bởi nó...
cách làm nhỏ bắp chân nhanh nhất

4 cách làm bắp chân nhỏ lại nhanh nhất trong 1 tuần “thấy ngay...

Bạn đang ưu phiền vì bắp chân to như “cột đình” Bạn loay hoay không biết cách nào để làm bắp chân nhỏ lại. Bạn cần...
chi tiết cách giảm mỡ bắp tay

7 cách giảm mỡ bắp tay nhanh cấp tốc tại nhà và 5 bài...

Bạn có tự ti vì bản thân “sở hữu” bắp tay nhiều mỡ? Bạn ngại ngùng chẳng dám diện các bộ cánh ngắn tay vì...
BMI là gì? Tại sao cần phải tính toán BMI.

Body Mass Index là gì? Công thức tính chỉ số BMI “đơn giản”

Body Mass Index (BMI) là chỉ số khối cơ thể - được dùng để đánh giá mức độ gầy hay béo của một người....
das diet

Thực đơn giảm cân DAS Diet chế độ ăn kiêng “giảm béo nhanh chóng”

Các bạn nghĩ sao về một thực đơn giảm cân hiệu quả nhưng vẫn được thưởng thức những món thịt khoái khẩu? Mình không nói...
bột giảm cân

Bột giảm cân Slim Up Slim Review của thương hiệu Asahi Nhật Bản

Mặc dù là một sản phẩm không quá phổ biến nhưng bột giảm cân Asahi Slim Up Slim Nhật Bản đã nhận được rất...
trước khi tập gym nữ nên ăn gì

Trước khi tập Gym nữ nên ăn gì? Cách ăn uống “dinh dưỡng &...

Tập gym là trào lưu thể thao được giới trẻ ưa chuộng, khi chỉ riêng nam giới mà không ít các bạn nữ cũng...
1 ngày cần bao nhiêu calo giảm cân

1 ngày cần bao nhiêu calo để giảm cân? Cách tính calo cho nam...

Đối với nam và nữ khi bắt đầu giảm cân cũng đều thắc mắc rằng một ngày cầnbao nhiêu calo để giảm cân. Nếu muốn...