Chất xơ là gì? Vai trò và tác dụng “tuyệt vời”...

Chất xơ hay chất xơ thực phẩm trong tiếng Anh gọi là Fibre còn người Mỹ gọi là Fiber. Là phần khó tiêu hóa...

Whey protein là gì? Công dụng “cách dùng” và những tác...

Whey Protein hay còn gọi là đạm whey, sữa whey nói chung đó là đạm từ váng sữa. Là một thành phần hỗn hợp...

Carbohydrates là gì? Vai trò trong Low Carb giảm cân và...

Đối với những người luyện tập thể dục thể thao hay trong các lĩnh vực dinh dưỡng, chắc bạn cũng thường xuyên nghe qua...

Hạt chia là gì? 17 công dụng “tuyệt vời” cho sức...

Hạt chia là gì? Hạt chia có phải hạt é hay không? Hay hạt chia có tác dụng gì trong đời sống, sức khỏe...

Top 15 thực phẩm giàu chất xơ giúp giảm cân và...

Chất xơ hay chất xơ thực phẩm (thức ăn thô) là một loại thực phẩm giàu Vitamin và nhiều chất dinh dưỡng. Đối với...

47 loại thực phẩm giàu Protein ít calo chất béo mà...

Bạn có biết thực phẩm giàu Protein là các thành phần dinh dưỡng quan trọng nhất giúp tăng cơ bắp và giảm mỡ một...

Protein là gì? Công dụng và chức năng đối với sức...

Protein được xem là chất dinh dưỡng quan trọng nhất cho việc giảm cân và giúp bạn có một cơ thể đẹp. Để có...

21 thực phẩm giảm cân nhanh hiệu quả “ăn thả ga”...

Hãy tưởng tượng bạn có thể ăn thả ga không lo bị béo mà lại còn giảm cân. Chỉ trong 1 tuần không cần ăn...

Ăn rau gì để giảm cân nhanh nhất? 3 loại rau...

Ăn rau gì để giảm cân nhanh nhất luôn là câu hỏi hóc búa nhưng không phải là không có căn cứ.Và ăn rau...

Có Thể Bạn Muốn Xem

Thuốc giảm cân Lic giảm được bao nhiêu kg? Có hại không?

Nếu tôi nói rằng... Thuốc giảm cân lic có thể giúp bạn giảm từ 2 -3kg trong 1 tháng, bạn có tin không? Và tôi biết...
11 bài tập giảm mỡ bụng sau sinh

11 bài tập giảm mỡ bụng sau sinh mổ “nhẹ nhàng mà hiệu quả”

Chắc hẳn rất nhiều chị em sau khi sinh em bé xong đã không còn đủ tự tin để có thể diện những chiếc...
kết quả cho hình ảnh đậu đen xanh lòng giảm cân

Cách giảm cân bằng đậu đen xanh lòng “công thức vàng” cho vóc dáng...

Đậu đen xanh lòng giảm cân... Công thức vàng cho vóc dáng đẹp. Bạn có tin chỉ bằng cách uống nước đậu đen xanh lòng mỗi...
kết quả hình ảnh cách làm tăng vòng 1 tuổi dậy thì

7 cách làm tăng vòng 1 ở tuổi dậy thì “thoát kiếp ngực lép”...

Phát triển ngực, vòng 1 ở tuổi dậy thì là mối quan tâm đầu tiên mà bất kì bạn nữ nào cũng quan tâm....

Nguyên nhân béo phì và 9 cách giảm cân cho trẻ em “mẹ cần...

Bệnh béo phì ở trẻ em có xu hướng ngày càng gia tăng. Trẻ béo phì sẽ có ảnh hưởng không tốt cho sức...
thuốc giảm cân giả

Tại sao uống thuốc giảm cân lại mất ngủ, mệt mỏi và buồn nôn?

Tại sao uống thuốc giảm cân lại mất ngủ? Một triệu chứng chung của các loại thuốc hay thực phẩm giảm cân. Sai lầm...

15 cách giảm cân không cần tập thể dục và ăn kiêng cực khổ

Nếu tôi nói rằng... Bạn hoàn toàn có thể giảm 3kg/tuần mà không phải ăn kiêng khổ cực hay tập thể dục đến kiệt sức.  Liệu...

Hạt chia là gì? 17 công dụng “tuyệt vời” cho sức khỏe làm đẹp...

Hạt chia là gì? Hạt chia có phải hạt é hay không? Hay hạt chia có tác dụng gì trong đời sống, sức khỏe...