Tinh bột là gì? Vai trò quan trọng đối với sức...

Tinh bột là một trong những thực phẩm không thể thiếu trong các món ăn hàng ngày. Tinh bột trong tiếng Hy Lạp là amidon,...

Bất ngờ trước 10 tác dụng của đậu đen xanh lòng...

Đậu đen, thuộc phần họ Đậu (Faboideae), có tên thuốc theo Đông y là ô đậu, hắc đại đậu, hương xị. Ở nước ta...

Chất xơ là gì? Vai trò và tác dụng “tuyệt vời”...

Chất xơ hay chất xơ thực phẩm trong tiếng Anh gọi là Fibre còn người Mỹ gọi là Fiber. Là phần khó tiêu hóa...

Whey protein là gì? Công dụng “cách dùng” và những tác...

Whey Protein hay còn gọi là đạm whey, sữa whey nói chung đó là đạm từ váng sữa. Là một thành phần hỗn hợp...

Carbohydrates là gì? Vai trò trong Low Carb giảm cân và...

Đối với những người luyện tập thể dục thể thao hay trong các lĩnh vực dinh dưỡng, chắc bạn cũng thường xuyên nghe qua...

Hạt chia là gì? 17 công dụng “tuyệt vời” cho sức...

Hạt chia là gì? Hạt chia có phải hạt é hay không? Hay hạt chia có tác dụng gì trong đời sống, sức khỏe...

Top 15 thực phẩm giàu chất xơ giúp giảm cân và...

Chất xơ hay chất xơ thực phẩm (thức ăn thô) là một loại thực phẩm giàu Vitamin và nhiều chất dinh dưỡng. Đối với...

47 loại thực phẩm giàu Protein ít calo chất béo mà...

Bạn có biết thực phẩm giàu Protein là các thành phần dinh dưỡng quan trọng nhất giúp tăng cơ bắp và giảm mỡ một...

Protein là gì? Công dụng và chức năng đối với sức...

Protein được xem là chất dinh dưỡng quan trọng nhất cho việc giảm cân và giúp bạn có một cơ thể đẹp. Để có...

21 thực phẩm giảm cân nhanh hiệu quả “ăn thả ga”...

Hãy tưởng tượng bạn có thể ăn thả ga không lo bị béo mà lại còn giảm cân. Chỉ trong 1 tuần không cần ăn...

Có Thể Bạn Muốn Xem

kết quả cho hình ảnh đắp mặt nạ lòng trắng trứng gà

Đắp mặt nạ lòng trắng trứng gà tuần mấy lần? Có nên để qua...

Như chúng ta đã biết mặt nạ lòng trắng trứng gà có tác dụng trong việc làm đẹp giúp làm sạc da, trị mụn,...
Viên uống DHC giảm cân review chi tiết.

7 viên uống DHC giảm cân review về các loại “đáng dùng” nhất hiện...

Làm đẹp, giảm cân luôn là chủ đề nóng, nhận được nhiều sự quan tâm của mọi người, do đó mà nếu cứ nghe...

Nên tập Yoga bao nhiêu lần 1 tuần? Tập vào lúc nào là tốt...

Nên tập yoga mấy lần 1 tuần? Có nên tập hàng ngày không? Có lợi ích gì và tập trong bao lâu thì có...
kêt quả hình ảnh cách tính calo trong khẩu phần ăn hàng ngày

Cách tính lượng calo trong khẩu phần ăn và thức ăn hàng ngày “chi...

Hàng ngày mỗi người đều phải nạp cho mình một lượng calo nhất đinh, tuy nhiên nếu nạp lượng calo quá thừa hay quá...
Uống nước sả có công dụng gì?

Uống nước sả có tác dụng gì? Giảm cân và vô số công dụng...

Có thể bạn chưa biết? Lá của cây sả có chứa từ 0,4 – 0,8% tinh dầu dễ bay hơi, thành phần chính của thân...
hình ảnh thuốc giảm cân bona có tốt không

Review thuốc giảm cân Bona có tốt không? Giá bao nhiêu và mua ở...

Giảm cân Bona… Một sản phẩm mới được nhiều người sử dụng trên thị trường hiện nay để giúp giảm cân và giảm mỡ hiệu...
kết quả cho hình ảnh giảm cân bằng yến mạch

Kinh nghiệm giảm cân bằng yến mạch 4kg 1 tháng “cách ăn và lưu...

Sẽ ra sao nếu tối nói với bạn giảm 4kg/tuần không hề khó hay phải khổ cực? Nghe có vẻ hứng thú phải không? Điều này...
kết quả hình ảnh uống nước đậu đen rang giảm cân

Cách làm và uống nước đậu đen rang giảm cân cực hiệu quả 2kg/tuần

Ở những bài viết trước chúng tôi đã chia sẻ cho các bạn cách giảm cân bằng đậu đen xanh lòng, với những công...